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婴儿全程辅食添加方案 宝宝食谱 儿童营养餐零食 聪明宝宝营养餐食 育儿美食菜谱 当当网正版书店书籍

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  • 产品名称:婴儿全程辅食添加方案(彩...
  • 书名: 婴儿全程辅食添加方案(彩图版)/之宝贝书系
  • ISBN编号: 9787510105784
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    \ 推荐一:资深儿科专家周忠蜀为新手父母精心定制!\

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    \ 推荐二:中国式添加方案,符合中国人的饮食习惯!\

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    内容简介

    \   喂养一个健康聪明的宝宝,是每一位妈妈的心愿。\

    \

    \   从宝宝满4~6个月起,就要添加辅食了,为此,我们编写了《宝宝辅食吃什么》,介绍了为宝宝添加辅食的目的、原则等内容,还针对不同月龄的宝宝的营养需求和身体特点,为宝宝精选了一些典型食谱,帮助妈妈有针对性地给宝宝补充营养。\

    作者简介

    \   周忠蜀,医学博士、中日友好医院儿科主任、主任医师、北京大学医学部教授、中国协和医科大学博士生导师。1982年毕业于华西医科大学,曾在北京医科大学第一附属医院、北京儿童医院学习两年,经JICA途径留学日本大学、日本独协医科大学并获博士学位。从事儿科临床、教学、科研25年,对儿科疑难重症,尤其是小儿神经及遗传疾病,如癫痫、脑瘫、新生儿惊厥、缺氧缺血性脑病、PKU等的诊治有丰富的临床经验。培养博士、硕士研究生8名,主要从事小儿神经遗传的基础及临床研究。负责及参与国家级、部级、院级和中日合作课题多项。不仅理论水平扎实,而且可以将父母关心的问题用专业的态度、易懂的语言讲给父母听,这在众多的儿科医师中是非常难得的。作者在百忙之中编写了这本书,秉承严谨的态度编写、审阅每个知识点,很多方面作者都帮父母考虑到了,比如每个食谱都与现今实际生活相结合,考虑父母操作是否方便,材料是否易得,因此选择这本书的读者是非常明智的,不用考虑太多,只需按着做就可以了。\

    目录

    第一章 和宝宝一起做好准备,添加辅食喽
    \ 专家会客室
    \ 家长都应该掌握的辅食添加常识
    \ 什么是辅食
    \ 为什么要给宝宝添加辅食
    \ 添加辅食的原则
    \ 添加辅食的顺序
    \ 如何掌握开始添加辅食的时间
    \ 给宝宝添加辅食的四个禁忌
    \ 别过早在辅食中加盐和调味品
    \ 根据宝宝的营养需求添加辅食
    \ 根据宝宝的消化能力添加辅食
    \ 根据宝宝的发育水平添加辅食
    \ 宝宝生病时最好不要加辅食
    \ 添加辅食注意事项
    \ 宝宝辅食的基本要求
    \ 给宝宝添加辅食的准备
    \ 食用辅食的餐具
    \ 掌握辅食的制作要点
    \ 给宝宝添加辅食要有耐心
    \ 水果的选择和清洗
    \ 蔬菜的挑选和清洗

    \

    第二章 如何逐月给宝宝添加辅食
    \ 专家会客室
    \ 第1~3个月 补充鱼肝油
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 吃母乳的宝宝需要喂水吗
    \ 为何宝宝的菜汁中不能加味精
    \ 如何给3 个月内的宝宝喂菜汁、果汁
    \ 吃配方奶粉还用添加营养伴侣吗
    \ 如何选择鱼肝油
    \ 鱼肝油吃得越多越好吗
    \ 为什么不能过早添加淀粉类辅食
    \ 典型食谱
    \ 菜汁、果汁
    \ 番茄汁
    \ 第4个月        
    \ 宝宝“开饭”啦
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 第一次如何给宝宝添加辅食
    \ 母乳与辅食如何搭配
    \ 辅食自己做好还是买市场销售的好
    \ 如何挑选经济实惠的辅食
    \ 宝宝不愿吃辅食怎么办
    \ 宝宝什么时候可以吃盐
    \ 怎样逐步添加米粉
    \ 如何循序渐进地添加果泥及菜泥
    \ 怎样添加蛋黄
    \ 典型食谱
    \ 米粥油
    \ 菜泥
    \ 果泥
    \ 第5个月  喝点儿稀粥吧
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 为什么不能给宝宝多吃糖粥
    \ 宝宝用牙床咀嚼会妨碍长牙吗
    \ 宝宝吃辅食总是噎住怎么办
    \ 给宝宝吃什么样的面条,吃多少合适
    \ 给宝宝吃一些蜂蜜好吗
    \ 添加辅食如何把握宝宝的口味
    \ 如何避免喂出肥胖宝宝
    \ 典型食谱
    \ 汤面
    \ 鱼泥
    \ 第6个月 肉肉、菜菜、饭饭,我都要
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 什么是食物过敏
    \ 怎样防治食物过敏
    \ 可以把各种辅食混在一起喂宝宝吗
    \ 宝宝特别喜欢吃某种食物怎么办
    \ 大人可以嚼饭给宝宝吃吗
    \ 需要制止宝宝“手抓饭”吗
    \ 典型食谱
    \ 鱼菜米糊
    \ 蛋花豆腐羹
    \ 第7个月 开始长牙,可以以谷物类辅食为主了
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 宝宝可以只吃米粉不吃五谷杂粮吗
    \ 如何让宝宝合理吃粗粮
    \ 什么时候可以给宝宝添加固体辅食
    \ 宝宝食欲减退怎么办
    \ 宝宝厌食怎么办
    \ 如何让宝宝爱上辅食
    \ 多大的宝宝可以吃零食
    \ 让宝宝有好牙齿需注意什么
    \ 拿什么辅食给宝宝磨牙
    \ 典型食谱
    \ 肝泥粥
    \ 蔬菜豆腐泥
    \ 第8个月 爬得好累啊,加点儿能量吧
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 宝宝腹痛与缺钙有关吗
    \ 为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”
    \ 宝宝可以只喝汤不吃肉吗
    \ 如何防治宝宝积食
    \ 宝宝偏食怎么办
    \ 断奶期如何合理喂养宝宝
    \ 典型食谱
    \ 肉末胡萝卜汤
    \ 骨汤面
    \ 第9个月 粗纤维食物锻炼咀嚼能力
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 多吃粗纤维食物对宝宝有何益处
    \ 为什么要教宝宝细嚼慢咽
    \ 为什么要给宝宝多吃水果和蔬菜
    \ 宝宝拒绝吃果蔬怎么办
    \ 典型食谱
    \ 奶油豆腐
    \ 南瓜羹
    \ 第10个月 更丰富的辅食,
    \ 更全面的营养
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 如何使宝宝的食物多样化
    \ 如何训练宝宝自己用餐具吃饭
    \ 如何为宝宝留住食物中的营养
    \ 怎样做到科学断奶
    \ 典型食谱
    \ 蒸嫩丸子
    \ 第11个月 生长太快了,需要更多的能量
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 辅食后期添加辅食有什么益处
    \ 11 个月的宝宝可随意添加辅食吗
    \ 怎样通过饮食防治宝宝腹泻
    \ 怎样让宝宝养成良好的进餐习惯
    \ 宝宝秋季吃什么辅食可防燥
    \ 典型食谱
    \ 虾仁菜花
    \ 萝卜鸡
    \ 第12个月 辅食都快成主食啦
    \ 宝宝的营养需求
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 如何烹调12 个月大的宝宝的辅食
    \ 宝宝食用豆浆有哪些禁忌
    \ 12 个月大的宝宝怎么吃水果
    \ 什么时间给宝宝吃水果比较好
    \ 如何根据宝宝的体质选用水果
    \ 断奶后如何科学安排宝宝的饮食
    \ 怎样给宝宝吃点心
    \ 典型食谱
    \ 清烧鱼

    \

    第三章 手把手教你制作宝宝的辅食
    \ 专家会客室
    \ 汁水类
    \ 苹果汁
    \ 草莓汁
    \ 猕猴桃汁
    \ 枣汁
    \ 胡萝卜苹果汁
    \ 胡萝卜汁
    \ 油菜汁
    \ 黄瓜汁
    \ 米汤
    \ 玉米汁
    \ 泥糊类
    \ 胡萝卜泥
    \ 茄子泥
    \ 土豆泥
    \ 南瓜泥
    \ 鲜红薯泥
    \ 蛋黄泥
    \ 香蕉泥
    \ 苹果泥
    \ 枣泥
    \ 猪肝泥
    \ 肉泥
    \ 虾泥
    \ 米糊
    \ 菠菜糊
    \ 鱼肉糊
    \ 粥羹类
    \ 蒸水蛋
    \ 虾泥蛋羹
    \ 玉米毛豆粥
    \ 桃仁粥
    \ 胡萝卜牛肉粥
    \ 胡萝卜奶羹
    \ 豌豆粥
    \ 大米芝麻粥
    \ 鸭肾粥
    \ 清甜南瓜粥
    \ 扇贝小米粥
    \ 面类
    \ 扁豆排骨面
    \ 鳕鱼面
    \ 猪肉蘑菇面
    \ 猪肉萝卜面
    \ 汤类
    \ 玉米青豆汤
    \ 南瓜汤
    \ 玉米排骨汤
    \ 鸡汁白菇汤
    \ 鸡汁草菇汤
    \ 排骨金针菇汤
    \ 宝宝益智食谱
    \ 核桃汁
    \ 红枣奶茶
    \ 萝卜豆浆
    \ 芝麻豆奶
    \ 玉米肉汤
    \ 泥鳅紫菜汤
    \ 核桃芝麻糕
    \ 小米鸡蛋粥
    \ 番茄鱼泥
    \ 煎小鱼
    \ 虾仁蛋饺
    \ 番茄蛋花汤
    \ 蛋皮拌菠菜
    \ 宝宝开胃食谱
    \ 酸溜白菜
    \ 番茄荷包蛋
    \ 黄豆芽
    \ 鱼丸汤
    \ 番茄豆腐
    \ 豆腐凉菜
    \ 凉拌豆角
    \ 空心粉番茄汤
    \ 内酯豆腐
    \ 豆腐汤
    \ 凉拌茄子
    \ 豆腐饼
    \ 核桃豆腐丸
    \ 骨枣汤
    \ 炒大头菜
    \ 宝宝补铁食谱
    \ 虾皮紫菜蛋汤
    \ 排骨冬瓜汤
    \ 鸡蛋软饼
    \ 炖双皮蛋
    \ 三豆粥

    \

    第四章 决定宝宝健康的营养素
    \ 专家会客室
    \ 碳水化合物
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 糖等于碳水化合物吗
    \ 新生宝宝需要喂糖水吗
    \ 宝宝爱吃米粉,多给他吃一些有问题吗
    \ 脂肪
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 宝宝什么时候应该多摄入脂肪
    \ 宝宝胖就一定健康吗
    \ 蛋白质
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 宝宝不吃肉怎么保证得到足够的
    \ 蛋白质
    \ 蛋白质吃得越多越好吗
    \ 水
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 到底喝什么水好
    \ 怎样给宝宝补水
    \ 维生素A
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 怎么给宝宝添加维生素A
    \ 维生素D
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 多晒太阳能补充维生素D 吗
    \ 维生素E
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 哪些宝宝需注意补充维生素E
    \ 维生素K
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 哪些因素会引起宝宝维生素K缺乏
    \ B族维生素
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 怎样尽可能保留食物中的B 族维生素
    \ 维生素C
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 烹饪时怎样减少维生素C 的损失
    \ 钙
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 每个宝宝都要补钙吗
    \ 如何选择钙剂
    \ 为什么补钙还缺钙
    \ 哪些因素会影响钙的吸收率
    \ 铁
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 宝宝缺铁的原因有哪些
    \ 红枣、赤豆等红色食物是不是补血佳品
    \ 为什么喂铁剂时不能同时喂牛奶
    \ 锌
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 如何判断宝宝是否缺锌
    \ 补锌需注意哪些问题
    \ 铜
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 铜有助于宝宝长高吗
    \ 如何防治宝宝缺铜
    \ 碘
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 宝宝缺碘了怎么办
    \ 镁
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 低镁惊厥与喂养方式有关吗
    \ 锰
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 为何豆奶不宜作为牛奶的
    \ 替代品
    \ 钾
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 什么时候宝宝需要补钾
    \ 硒
    \ 营养解读
    \ 生理功能
    \ 主要来源
    \ 缺乏表现
    \ 妈妈可能遇到的问题
    \ 哪些地区的宝宝容易缺硒
    \ 附录 0~12个月宝贝身长、体重参照表

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    媒体评论

    \   孩子的一生面临很多第一次,辅食添加也是孩子第一次接触除母乳和奶粉以外的食物,孩子的身体和心理都要经受巨大的考验,做父母的就是要帮助孩子顺利度过这一时期,这本书就能帮你达到这一目的,快来看看吧!
    \ ——芝宝贝推荐\

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    \   本书作者是一位资深的儿科医师,她不仅有专业的医学背景,而能用浅显的语言阐述难懂的医学术语,这本书很好地印证了这一点。
    \ ——搜狐母婴推荐\

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    第一页

    好评
    好评
    收到货看了一下,书挺好的、很实用
    很好 第一次来 以后书店好少去去了 来这里买
    一直是在当当上买书,正品
    最差就是这本,一看就是盗版的,纸质很差,印刷更差,一点也不清晰,乱七八糟,看都不想看,就看了一眼,费脑子,图片颜色灰暗,字迹模糊,就这个印刷,还辅食书?看见里面的图片都不想吃了!内容根本看不下去!
    发货很快,书本质量都不错!
    很好
    不错..好好学学...当妈不容易.感觉18般武艺必须样样精通啊
    很好。
    挺好,实用
    留着以后用,看着还不错
    不错
    6
    书的质量一般,很粗,五个 月竟然推荐吃面条
    书很好,是正版,内容对新手爸妈来说非常具有指导性~
    当当不仅是正品,而且发货特快,中午付款,第二天就收到了,网购这么多年,就当当最给力,简单的看了点,觉得这本书没什么用处,本来孩子要填辅食了,想学学,书上教的大部分都会做,而且很多东西应该大家都知道,自己做辅食时对成品布放心,可书上似乎觉得成品很安全,奶粉都不断地出现问题,别的东西更不用说了
    物流超快,上午买的下午到了,心情很好,书还没看,看过再追评。
    很好
    物流很快

    第二页

    书不错,有用
    还行吧
    很不错
    看好了,这个是方案,个人觉得一般,里面纸张也差,图也很老式,不如买的另一本实用
    不错
    非常好,很实用的小册子。物流也很快。
    不错
    速度超级快,中午买的,下午就到了
    好评!
    神速,货很清楚,发票齐全!
    不错
    好厚一本,书的质量好好,每页都是彩色,没有异味,正品!
    正在仔细看,就是食谱有点少,内容科普知识多!
    超快。质量好
    不错
    准备给宝宝添加辅食了,这书很实用
    不错
    很好的书~
    挺好的
    全5分 很满意 为宝宝添加辅食做准备

    第三页

    宝贝比想像的要好,有图有真像,看起来不会那么枯燥,是妈妈们的放心之选
    宝贝很好,不担心不会做更不用宝宝吃不到营养的食物了
    很有参考价值。
    家里的保姆说不错

    书籍超级棒,快递大哥辛苦了。
    版面清晰内容简洁,是正版,物流神速
    发货相当快
    速度很快
    书很好
    挺好的 速度也快
    内容丰富
    不错
    不错
    还不错
    内容一般,买回来都没怎么看纸的质量凑合,感觉内容比较古老
    非常好
    很好哦
    快,好
    还好,有很多小方法告诉大家!
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